Dysgwch yr hanfodion yma cyn mentro mas ar greigiau mwy ym Morlais, Penalltau neu arfordir Gwyr.
Bydd yr hyfforddwyr dringo cymwys yn dangos i chi sut i ddringo’n effeithlon a diogel a defnyddio’r offer yn gywir. Dysgwch sut i weithio mewn tîm bach gan ddal eich rhaffau eich gilydd wrth ddringo.